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  • [연구성과] ‘시간제한 식사법’, 지방간 개선 효과 확인

    [연구성과] ‘시간제한 식사법’, 지방간 개선 효과 확인

    국립보건연구원 학술연구개발 용역과제로 한양대 전대원 교수 연구팀(한국건강관리협회 참여)이 수행한 연구를 통해, 일정 시간에만 식사하고 나머지 시간은 금식하는‘시간제한 식사법(Time-Restricted Eating)’이 대사성 지방간(MASLD) 개선에 효과적임을 간 질환 분야 최고 권위 학술지인 Journal of Hepatology (IF 33) 최신호에 게재되었다.

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